Viser artikler fra: hverdagsyoga

God jul & vind hverdagsyogabøgerne

24. dec: Yoga skal laves der hvor livet leves. Vind bogserien Hverdagsyoga.

LÆS MERE

Kærlighed til maven

20. dec: I dag får du en yogavideo & brugbar viden, kærlighed og konkret inspiration til din smukke, stærke og sunde mave og fordøjelse 

LÆS MERE

Vind Begynderyogabogen

Jeg havde engang en yogablog. YouMeYoga hed den. Som så meget andet i livet havde jeg ikke en plan for eller et formål med den. Andet end jeg havde lyst til at skrive og udforske yoga. Jeg anede intet om blogging (det gør jeg stadig ikke), men jeg var dybt fascineret af denne -for mig […]

LÆS MERE

Dit helbred i maven & maden

karen pallisgaard yoga

13. dec: Få ernæringsterapeuten Nanna Stigels tips til mad og kosttilskud, der støtter og styrker din mave og fordøjelse.

LÆS MERE

Video: Yoga mod hovedpine & spændinger

karen pallisgaard

12. dec. Her får du en yogavideo, som du nemt kan lave derhjemme.

LÆS MERE

Gratis uddrag: Yoga mod hovedpine og migræne

11. Dec. Her får du et sammenredigeret uddrag af min bog Hverdagsyoga mod hovedpine og migræne.

LÆS MERE

Beditation: Sov godt med disse fire øvelser

dalai lama sleep

6. dec: Her får du 4 øvelser for god søvn, som du kan lave liggende i sengen.. zzz…

LÆS MERE

15 øvelser til god fordøjelse

karen pallisgaard

2. december byder på en yogasekvens til julemaven. God fordøjelse 😉

LÆS MERE

Og vinderen er…

karen pallisgaard yoga forfatter

Dejlige mennesker. TAK for alle jeres inspirerende kommentarer, som giver så meget mening og glæde at læse. Hold kæft, hvor er det dejligt, at yoga kan berige så manges liv. Jeg håber, mine bøger kan bidrage – og som jeg siger i videoen her, så ville jeg ønske, at jeg kunne sende dem til alle […]

LÆS MERE

Hverdagsyoga til folket: Vind mine nye bøger

Så er det i dag, at de næste to bøger i serien om Hverdagsyoga udkommer. En bog for dig, der vil klogere på din mave og have en bedre fordøjelse plus en bog for dig, der har hovedpine eller migræne. Yoga er en praksis for alle. Den består af mange flere komponenter end de kropslige […]

LÆS MERE

Følg også med her

Få inspiration i din inbox