Vind Begynderyogabogen

Jeg havde engang en yogablog. YouMeYoga hed den. Som så meget andet i livet havde jeg ikke en plan for eller et formål med den. Andet end jeg havde lyst til at skrive og udforske yoga. Jeg anede intet om blogging (det gør jeg stadig ikke), men jeg var dybt fascineret af denne -for mig – nye kommunikationskanal. Hver dag slugte jeg alt, hvad Julia Lahme skrev på sin blog. Hun var totalt first mover (også) på det punkt og vækkede min lyst til at skriv mere frit, end hvad jeg kunne i mit daværende journalistjob.

Jeg fik startet min blog og skrev om hver en yogaklasse, jeg tog, og hver en yogaprut, jeg slog. Ved ikke hvor mange, der læste med. Men skæbnen viste, at der var i hvert fald én: Julia Lahme ! Rimelig starstruck yogablogger jeg var der. Lahme, der var godt i gang med sit forfatterskab, hev fat i mig og sagde, at jeg burde skrive en bog. Jeg fik et møde med hendes forlag. Og da jeg efter min stresstur og skilsmisse og den slags munterheder igen stod på min ben, fik jeg min første bogkontrakt. Den blev starten på mit nye liv. Og det blev til bestselleren Begynderyogabogen.

Trænger du til en ny start og / eller har lyst at fordybe dig i yoga, så deltag i konkurrencen her om at vinde et eksemplar af Begynderyogabogen.

Du skal blot skrive i kommentarfeltet hvorfor du gerne vil vinde den. Vinderen bliver trukket 1.1.2018 – total frisk start dér… 🙂

Tags: , , , , ,

Relaterede artikler

Forrige indlæg Næste indlæg

Comments

    • Nathalie Rossen
    • 15. december 2017
    Svar

    Min krop trænger til en ny start efter en tvillingegraviditet, så jeg kunne godt tænke mig at prøve at få den i gang igen med lidt yoga 😊

  1. Svar

    Fordi jeg allerede har læst den (lånte den på biblioteket), og den var så god at den skal være en del af mine egne bøger 😉

    • Malene
    • 15. december 2017
    Svar

    Åh den vil jeg gerne vinde. Er begyndt en rejse ind i yogaens fascinerende verden, og din bog ville være endnu et skridt med viden:-)

    • Stephanie Kristiansen
    • 15. december 2017
    Svar

    Fordi jeg er helt vild med yoga men mangler lidt inspiration til nye øvelser og et kærligt spark i røven til at huske at få dyrket noget yoga i en ellers travl hverdag. 😅

    • Annemette
    • 15. december 2017
    Svar

    Jeg er så småt begyndt at lave nogle yogaøvelser og åndedrætsøvelser efter jeg er begyndt at læse “langsom livsstil”, som faktisk også er blevet min yndlingsbog. Så derfor vil “begynderyogabogen” være en god måde at integrere mere yoga og komme ned i gear i min hverdag i det nye år.

    • Maria
    • 15. december 2017
    Svar

    Jeg ville elske at vinde den, da jeg netop er på vej mod en ny start. Jeg ved endnu ikke helt, hvilken retning mit arbejdsliv er på vej i, men jeg ved at det skal bygges på din inspirerende langsomhed. Jeg ville elske at yogaen med til at styrke både det indre og ydre i processen. Tak for din fine ord.

    • Stine Brodersen
    • 15. december 2017
    Svar

    Fordi man aldrig kan blive for god til sine yoga basics – slet ikke i en travl tid 🙈😇 Der er det godt at holde fast i det simple, der virker, og glædes ved det 🙏

    • Tina
    • 15. december 2017
    Svar

    Åh, den passer jo perfekt til mit liv lige nu. Jeg er meget inspireret af din historie, og er selv igang med at lande på mine fødder oven på stress og kræftsygdom. Nu skal jeg finde min nye vej i en ny hverdag og nyt arbejdsliv som selvstændig, og jeg ved at yogapraksis er en del af min nye hverdag. Så jeg vil elske at få hjælp til at komme godt igang på den helt rigtige måde.

    • Helene H
    • 15. december 2017
    Svar

    Ovenpå en virkelig travl periode trænger jeg til at komme ud af mit hoved og ned i min krop med nogle gode vaner, så jeg kan få lidt mere ro på og sove ordenligt om natten og det ved jeg yoga kan hjælpe mig med.

    • Mette Rohde Madsen
    • 15. december 2017
    Svar

    Jeg vil elske at læse, afprøve og dele den med mine mennesker 💛

      • Jeanne
      • 15. december 2017
      Svar

      Jeg har siden en alvorlig stressperiode med sygemelding fra 2006-2008 haft glæde af at dyrke yoga og mindfulness . Her så mange år efter læser jeg ” langsom livsstil” hvilket bliver et vendepunkt for mig . Det lykkes at få yoga og livsstil til ar hænge bedre sammen i hverdagen . Jeg er blevet bedre til at have fokus på at leve det liv der er værdifuldt for mig . Får lettere sagt fra overfor alt det som hurtigt kan fylde en hverdag op og som egentlig er helt ubetydeligt .
      Jeg har lånt ” begynderyoga bogen ” og vil gerne eje den sammen med min elskede ” langsom livsstil “.
      Tak for din fantastiske hjemmeside og ikke mindst julekalender .
      Tak for dig .
      Kærlige julehilsner jeanne

    • Karin Jørgensen
    • 15. december 2017
    Svar

    fordi jeg selv er godt på vej til en ny start efter to års sygemelding med yoga som en fast bestanddel af mit liv

    • Hanne
    • 15. december 2017
    Svar

    Fordi jeg efter 8 års egen praksis er blevet instruktør i en alder af 53 💪🏻 og nu selv skal starte med at undervise nogle nye yogier

    • Jeanne
    • 15. december 2017
    Svar

    Yoga og mindfulness har været noget jeg har været optaget af siden en alvorlig stressperiode fra 2006-2008 . Har forsøgt at få det integreret i min hverdag . Da jeg læste ” langsom livsstil ” blev den et vendepunkt for mig . Langt om længe har jeg fået opmærksomheden og yogaen ind i min hverdag og jeg er blevet afhængig af at leve mit liv i overensstemmelse med mine egne værdier og passer på ikke at have så travlt med at passe alt de overflødige der let kommer ind over og sætter dagsordenen hverdagen .
    Jeg har lånt ” begynderyoga bogen ” og bruger den flittigt sammen med din fantastiske hjemmeside og ikke mindst julekalender .
    Tak for det og tak for dig (:

    • Elsebeth novrup
    • 15. december 2017
    Svar

    Fordi yoga giver mig god energi….og bogen har jeg lånt på biblioteket flere gange. Ville elske at eje den selv…virkelig god og inspirerende bog. 😚👍

    • Malou
    • 15. december 2017
    Svar

    Den kunne jeg rigtig godt tænke mig at vinde, da jeg kun hører godt om yoga, og godt kunne tænke mig at begynde selv. Så denne begynder-bog ville være perfekt ☺️

    • Malene
    • 15. december 2017
    Svar

    Efter et langt og kedeligt sygdomsforløb trænger jeg til en frisk start 💛❤️

    • Maja
    • 15. december 2017
    Svar

    Fordi jeg vil elske at udforske bogen og bruge den sammen med mine elever 🧡

    • Camilla
    • 15. december 2017
    Svar

    Jeg har selv bogen men ville rigtig gerne forære den til min søster så hun kunne komme godt i gang med sin yoga praksis. 🙏🏻

    • Jeanne
    • 15. december 2017
    Svar

    Bogen ” Langsom livsstil ” Blev et vendepunkt for mig hviket har betydet at yoga og mindfulness er blevet en del af min hverdag .
    Jeg har læst ” begynderyogabogen ” og bruger den flittigt nu skal den snart afleveres på biblioteket .
    Uanset vil jeg takke for din hjemmeside og ikke mindst din julekalender . Jeg bruger flittigt yogastream (:
    Tak for dig
    Kærligt jeanne

    • Jeanne
    • 15. december 2017
    Svar

    Jeg har købt ” langsom livsstil ” har nydt den fuldt ud og den har betydet et vendepunkt i min hverdag .
    ” begynderyogabogen ” har jeg lånt på biblioteket og den bliver læst flittigt og jeg laver yoga hver dag .

    • Jeanne
    • 15. december 2017
    Svar

    Elsker “langsom livsstil ” ❤️

    • Maria
    • 15. december 2017
    Svar

    Jeg kunne rigtigt godt tænke mig noget mere viden om yoga og hvad de forskellige stillinger er godt for. Jeg dyrker gerne yoga hjemme på stuegulvet hvor min yogamåtte altid ligger klar. God jul og godt nytår til dig Karen 😊

    • Nina Eklund
    • 15. december 2017
    Svar

    Vil gerne beriges dem omkring mig med mere yoga og din bog ville være skøn inspiration

  2. Svar

    Fordi 2018 skal være året hvor jeg gør noget af det som jeg længe har haft lyst til, men nok ikke helt haft modet til. Og fordi jeg håber at lande på en retning der kan give mig flere muligheder med min lille virksomhed 🙏🏻❤️💫

    • Maria
    • 16. december 2017
    Svar

    Et brud og en ny boligsituation har sat sine dybe sår – jeg er lige begyndt til yoga og kan mærke, at det hjælper mig til at finde ro i hvad der opleves som et kaos. Jeg har fulgt dig længe på Instagram og har også læst din bog ‘Langsom livsstil’, som jeg er rigtig glad for – jeg glæder mig til nu, at komme i gang med dine yogabøger, så jeg også kan praktisere yogaen uden for holdtræning 🙂

    • Helle
    • 16. december 2017
    Svar

    Fordi jeg ønsker ny inspiration til ved hjælp af yoga at finde tilbage til mig selv.

    • Maria
    • 16. december 2017
    Svar

    Jeg har allerede din dejlige bog, men vil virkelig gerne forkæle min veninde med den! <3

    • Ida
    • 16. december 2017
    Svar

    Hvis jeg vandt, ville jeg give bogen til min søde yoga-veninde, som jeg er så evig taknemmelig for <3 Hun er min soulsister, og vi kan snakke med hinanden om ALT, og der er intet, der er for småt eller for pinligt. Vi arbejder sammen på Camp True North, og i pauserne hvor vi har været virkelig trætte, har vi endda lidt i ske og snakket om vores udfordringer – hun er virkelig my sister from another mister 😀

    • Maria Krumbæk
    • 16. december 2017
    Svar

    Sikke en dejlig mulighed. Jeg har været så glad for dine bøger om Langsom Livsstil og Gravidyogabogen og det var super hyggeligt at møde dig i søndags – jeg er vild med den der no-nonsense tilgang bøgerne giver til yoga og bruger øvelser fra bøgerne dagligt. Det ville være fedt med Begynderyogabogen til yderligere inspiration og mere læring om doshaer og ayurveda. Hav en fantastisk jul Karen <3 Hilsen Maria

  3. Svar

    Fordi jeg selv er den glade ejer af bogen, og gerne vil forære den væk til en kær veninde. 🙂

    • Sidsel
    • 16. december 2017
    Svar

    Fordi jeg startede med yoga for et par år siden, men kom ud af “træning” med at få det gjort..og jeg ved hvor godt det er for mig, så jeg vil så gerne gøre 2018 til min ægte start på yoga. Har ønsket mig yogagrej i julegave, meldt mig til yogavivo og ville elske at have bogen som den gode base for det hele 😊

    • TinePJ
    • 16. december 2017
    Svar

    Den ville jeg gerne vinde. Min krop ville takke dig for det.

  4. Svar

    Fordi jeg så gerne vil arbejde med bogen 😊 Jeg har læst den fra Biblioteket, og det er bare en fantastisk bog, som man kan slå op løbende. Jeg trænger virkelig til for alvor at integrere yogaen mere i min hverdag, for at skabe ro i en travl børnefamilie.

    • Sophie
    • 17. december 2017
    Svar

    Jeg vil rigtigt gerne vinde bogen – min krop og mit sind vil takke mig for at have mere fokus på yoga og bogen vil være en god start på det 🙂
    Glædelig jul <3

    • Sofie
    • 17. december 2017
    Svar

    Jeg er studerende, og det næste halve år skal jeg skrive speciale inden voksenlivet starter. Jeg kommer derfor til at sidde meget stille og har helt sikkert bruge for yoga i min hverdag 😊

    • Anne C
    • 18. december 2017
    Svar

    Jeg trænger sådan til et (lille) spark i rumpen, og denne bog ville et godt sted at starte 🙂

    • Cecilie Nielsen
    • 18. december 2017
    Svar

    Jeg er studerende. Det kan både være super stressende og giver dårlig holdning pga al den sidden ned. Jeg kunne virkelig godt tænke mig at komme i gang med yoga, da jeg tror det ville kunne give mig lidt energi og overskud tilbage 🙂

    • Dorte Eilsø
    • 20. december 2017
    Svar

    Jeg synes det er den mest anvendelige og mest forståelige yogabog jeg har læst. Så selfølgelig skal den være en del af min bogsamling.

  5. Svar

    Har længe taget tilløb til at starte op, og denne bog ville helt sikkert hjælpe mig i gang! Jeg krydser alt 🤞😍🙏

    • Pia
    • 26. december 2017
    Svar

    Jeg har holdt en yoga pause, og har besluttet mig at 2018 må været året, hvor jeg prioritere min krop og sind i den travle familieliv- bogen vil være en perfekt hjælp til denne start.
    Godt nytår

    • Lisbeth
    • 27. december 2017
    Svar

    Fordi jeg gerne vil til at lave yoga hjemme i 2018 og ikke kun nøjes med den ugentlige yogatime.

    • Karina Andreasen
    • 27. december 2017
    Svar

    Åh trænger i den grad til at passe bedre på mig selv i 2018. Derfor vil din bog være et velfortjent spark bagi 😉

    • Jane P
    • 27. december 2017
    Svar

    Fordi min krop og mit sind virkelig kunne få gavn af den, ud fra de ting der står på forsiden (“forbygger stress, dårlig fordøjelse, dårlig søvn etc”)!

    • Linda
    • 27. december 2017
    Svar

    Fordi det er en fantastisk bog som jeg godt kunne tænke mig at eje, jeg har lånt den på biblioteket to gange…☺️
    Hilsen Linda

    • Irene
    • 27. december 2017
    Svar

    Det er god inspiration og i øvrigt tror jeg, alle kan have brug for lidt basic yoga engang imellem

    • Ihsan Arrahaoui
    • 27. december 2017
    Svar

    Fordi yoga er det bedste jeg ved :))

  6. Svar

    Jeg har lånt den på biblioteket og er sikke på, at det er en bog jeg MÅ have fat i – som min egen, så jeg hele tiden kan gå tilbage og læse og blive klogere uden at have en aflevreingsfrist hængende over hovedet.

    • Luise
    • 30. december 2017
    Svar

    Jeg har flere gange forsøgt at få startet en fast praksis med yoga og mediation. Kurser af kortere og længere varighed har gjort godt – og jeg har også haft lånt og haft megen gavn af yoga begynder bogen. Men hverdagen har det sidste år krævet mere end almindeligt meget og der har ikke været plads eller tid levnet til andet end at holde sammen på familien. Det er tid til at ændre på dét og til en ny start, som starter med at styrke mig selv, for at kunne fastholde grebet om familien.

    • Tove
    • 30. december 2017
    Svar

    Efter 45 år på arbejdsmarkedet trænger jeg til at gøre noget godt for min krop

    • Karen Pallisgaard
    • 4. januar 2018
    Svar

    ÅHHHH mit hjerte smelter over alle jeres dejlige kommentarer. TAK TAK TAK. Jeg kan desværre kun trække en vinder, og det har jeg gjort med lukkede øjne, og hun har nu fået direkte besked.

Skriv et svar til Elsebeth novrup Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

0 shares

Følg også med her

Få inspiration i din inbox