Langsom livsstil & kvinders mentale sundhed midt i livet
Jeg er journalist og bogredaktør med speciale i sundhed, psykologi og filosofi. Jeg skriver og snakker om langsom livsstil, kvinders mentale sundhed og midtlivets metamorfoser.
Jeg arbejder også som foredragsholder og er forfatter til flere bestsellere. Og så er jeg rådgiver, yogalærer og founder af SLOW YOGA og MENOYOGA.
Jeg er optaget af restorativ revolution og den transformation, som mange af os oplever midt i livet, midt i livskriser og i verden lige nu.
Det er også hvad, min nye bog DET HER KAN VI GODT KLARE handler om.
Du kan booke mig til undervisning, foredrag, rådgivning og redaktionsarbejde. Se mere her
Et perimenopausalt pusterum
Mit nye projekt MENOYOGA er et pusterum for kvinder midt i livet. Det er skabt for at styrke, støtte og samle os gennem nogle af de fysiske og følelsesmæssige forandringer, der følger med denne livsfase.
Her er plads til både ro og råb på det til tider blodige spektrum af perimenopausal poesi og hormonelt raseri.
Vil du være med til at udforske midtlivets metamorfoser som en potent portal til at gro dybe rødder og vokse vilde vinger ?
Du kan joine mine cirkler eller tage med os på
MENOYOGA-REJSE til Madeira i oktober 2026
“Karen Pallisgaard er det tætteste jeg kommer på en yogaguru. Og så er hun sjov, rock n’ roll og aldrig bange for at give af sig selv ”
“Karen formår at formidle på fineste vis. Hun skaber et trygt rum og guider én nærværende. Karen er dybt professionel. Samtidig besidder hun en fantastisk humor og lethed, som gør at intet bliver for højtideligt”
“Karens entusiasme skinner igennem alt, hvad hun laver, og hun har en sjælden evne til at formidle vigtige budskaber simpelt og brugbart uden at forfladige pointerne”
“ Karen er meget vidende og kompetent og samtidig meget tillidsskabende og omsorgsfuld”
