En restorativ revolution
Journalist, forfatter, foredragsholder og fagredaktør med speciale i sundhed og psykologi.
Jeg arbejder i krydsfeltet mellem natur, litteratur, langsom livsstil og mental sundhed – som måde at genopbygge forbindelsen til os selv, hinanden og vores vidunderlige verden.
I en kultur præget af afkobling, acceleration, og overstimulation er jeg her for en restorativ revolution og deler her min slow-inspiration.
Genforbindelse er også, hvad min 8. bog DET HER KAN VI GODT KLARE handler om. Det er en personlig fortælling om midtlivets metamorfoser – gennem stress, skilsmisse og sorg – vævet sammen med yogafilosofiske perspektiver på at være et menneskeligt menneske i forandring. En bog om at navigere lidelse og bevæge sig fra livskrise til livsglæde.
Du kan læse mere her og booke mig til samarbejder her.
Ro på - et åndedrag ad gangen
Som yogalærer underviser jeg i ro, restitution og transformation. I den ånd har jeg skabt SLOW YOGA.
Herunder er mit nye projekt MENOYOGA et pusterum for kvinder midt i livet. Det er skabt for at styrke, støtte og samle os gennem nogle af de fysiske og følelsesmæssige forandringer, der følger med denne livsfase.
Vil du være med?
Du kan joine mine events eller tage med på
MENOYOGA-REJSE til Madeira i oktober 2026
“Karen Pallisgaard er det tætteste jeg kommer på en yogaguru. Og så er hun sjov, rock n’ roll og aldrig bange for at give af sig selv ”
“Karen formår at formidle på fineste vis. Hun skaber et trygt rum og guider én nærværende. Karen er dybt professionel. Samtidig besidder hun en fantastisk humor og lethed, som gør at intet bliver for højtideligt”
“Karens passion og hendes eminente evne til at skrive gør hendes tekster både levende, nærværende og helt særlige. Jeg kom lidt til at græde flere steder ❤”
“ Karen er meget vidende og kompetent og samtidig meget tillidsskabende og omsorgsfuld”
“Karens entusiasme skinner igennem alt, hvad hun laver, og hun har en sjælden evne til at formidle vigtige budskaber simpelt og brugbart uden at forfladige pointerne”
